🌿 Aceite Esencial: Incienso (Frankincense / Boswellia carterii o sacra)
Aroma:
– Amaderado, cálido, resinoso, ligeramente dulce y terroso.
– Muy usado en aromaterapia y meditación por su aroma profundo y calmante.
Beneficios principales:
1. Relajante y meditación: ayuda a calmar la mente, reducir ansiedad y estrés.
2. Apoyo respiratorio: puede aliviar irritaciones leves en vías respiratorias.
3. Cuidado de la piel: antiinflamatorio y cicatrizante, útil en piel seca, arrugas o marcas.
4. Sistema inmunológico: estimula defensas y promueve sensación de bienestar general.
5. Equilibrio emocional: ayuda en la concentración y mindfulness.
Usos recomendados:
– Difusor: 3–5 gotas para relajación o meditación.
– Masaje / piel: diluir 1–2% en aceite portador (jojoba, almendra, coco) para piel seca, arrugas o cicatrices.
– Baño relajante: 3–5 gotas diluidas en un dispersante como leche o miel en agua tibia.
– Inhalación directa: una gota en pañuelo para momentos de estrés o concentración.
| Tamaño | 1/2 fl oz (15 ml), 1 fl oz (30 ml), 4 fl oz, 8 fl oz |
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